普段のお仕事やスポーツ栄養に関わる活動内容
陸上競技部の専属スタッフとして女子長距離選手をサポートしています。
主な業務は献立作成、委託給食会社との調整、選手の栄養サポートです。
スポーツ栄養活動の中で得意なこと
スタッフと蜜に連携を取りながら、選手と程よい距離感で寄り添うことを心掛けています。
スポーツ栄養士として一番やりたいこと、やってみたいこと
高い目標に挑戦する選手を支えるために栄養面で必要なことは何か常に問いながら選手一人ひとりに合わせて最適な提案が出来るように日々学び続けることです。
今後、実業団での経験を発信して陸上競技界全体が盛り上がるように栄養面から貢献したいです。
好きな食べ物や、最近おすすめの美味しい物
餃子を酢・胡椒につけて食べるのが好きです。
合宿中は選手、スタッフとおしゃべりしながら餃子を包み、当たりを隠したり…。
選手が餃子を焼いてくれることもあります!食べるまでの過程をみんなで楽しめるところも好きです。
紹介者
鵜澤 響子さん(うざわ きょうこ)から林田 あやさんの紹介コメント
公認スポーツ栄養士の同期であり、陸上競技経験者、陸上競技長距離種目のサポートと共通点が沢山あり、数年前には一緒に4×100mリレーの大会に出たことも!
これからも情報交換しつつ、お互いに良いサポート提供をしていきたいと思います。